Coaching développement personnel · en visio

Marre de te taire & de faire bonne figure ?

Cesse de douter. Tiens tes limites. Sois enfin aimé·e pour qui tu es vraiment. On fait le point ensemble — par le chant, la musique et les mots, ces voix qui te composent. Pas besoin de savoir chanter.

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🎁 Première session « accordage » — 20 min offertes · sans engagement

Riley Bloom, coach en développement personnel pour femmes — poser ses limites et retrouver sa voix 🎁 20 min offertes 🎵 Pas besoin de savoir chanter ★ 30+ personnes transformées 💻 En visio · francophonie
La transformation

D'éteinte à libre

Comme un instrument, on finit par se désaccorder à force de se taire. Se réaccorder, c'est tout un chemin.

Éteinte
↓
Libre
Voix cassée
↓
Voix accordée
Partition brute
↓
Harmonisation
C'est pour toi si…

Tu te reconnais ?

🎭

Tu fais bonne figure

Tu dis « oui » quand tu penses « non ». Tu t'oublies pour ne pas décevoir, et tu es épuisée de te taire.

🔥

Tu frôles le burn-out

Tu as déjà vécu — ou tu redoutes — l'épuisement. Ton hypersensibilité, ton HPI ou ton TDAH t'en demandent beaucoup.

💗

Tu veux des liens sains

Tu aspires à des relations vraies, où tu peux être toi — et être aimée pour qui tu es, pas pour ce que tu donnes.

La méthode

La voix comme chemin

Ici, la voix n'est pas une performance : c'est un outil pour se retrouver. Trois mots, un même son, tout un voyage.

La voix

Oser s'exprimer, dire son ressenti, poser ses limites à voix haute.

La voie

Trouver son chemin, ses choix, sa direction — la sienne, pas celle des autres.

Je vois

Se voir clairement, s'accepter, et se choisir enfin.

Concrètement, on libère la voix par le chant, la musique et les paroles — jamais choisies au hasard. On joue avec les mots et l'écriture pour libérer l'inconscient. Et on travaille la voix parlée et chantée, mais aussi la voix du corps, des émotions et des pensées — toutes les facettes qui te composent.

« Tout commence par soi. »

De l'accordage (se retrouver) à l'harmonisation (vivre aligné·e).

Le déroulé

Comment ça se passe

Tout commence par la session accordage — 20 min offertes. Ensuite, un chemin en trois temps.

🎼

1 · La partition brute

On identifie le mécanisme exact qui te fait te taire et t'empêche de poser tes limites.

🎚️

2 · L'accordage

On te réaccorde : ta voix, tes émotions, ta place. C'est ici qu'interviennent les formules d'accompagnement.

🎶

3 · L'harmonisation

On ancre le changement pour qu'il tienne dans la durée, dans ta vraie vie.

Les formules

Choisir son accompagnement

Séance flash · point d'entrée
DÉCIBEL

2h en individuel, one-to-one. Une immersion intense pour débloquer ta voix, poser tes limites et repartir transformée. La porte d'entrée de l'accompagnement.

300 €

Réserver DÉCIBEL
Approfondissement
Sors du cadre

Aller plus loin : quitter durablement les rôles et les faux-semblants pour vivre selon tes propres règles, dans un accompagnement plus profond et sur la durée.

Tarif sur mesure, défini ensemble lors de la session accordage.

En parler en session
D'abord, ma session accordage offerte
La communauté

Les Indomptables

Des femmes qui ont décidé de ne plus se taire. Qui posent leurs limites sans culpabiliser. Qui vivent à leur juste voix — et s'entraident.

« Le self love n'a rien d'égoïste : il est altruiste. »

Parce qu'on ne peut pas partager le contenu de son assiette… si elle est vide.

Rejoindre le mouvement
Riley Bloom (Suzy Piacentino), coach en développement personnel pour femmes
Qui suis-je

Moi, c'est Riley

[À COMPLÉTER : bio de Suzy « Riley » — parcours, ce qui l'a menée à ce métier, ses formations, son histoire perso avec le fait de se taire / se réaccorder.]

Artiste et femme de voix, j'ai fait de la métaphore de l'accordage une méthode : aider les femmes à retrouver leur juste voix, poser leurs limites et s'aimer sans se justifier.

« Cesser de se taire, tenir ses limites, être enfin aimé·e pour qui tu es. »

La preuve

Les Victoires de mes élèves

7 femmes. Voici ce qu'elles en ont fait, dans leurs mots.

Libido décomplexée

« Ces 2h m'ont vraiment permis de réveiller le désir dans mon corps. Je vis une sexualité beaucoup plus libre, sans tabous et surtout sans plus AUCUNE gêne. Ça fait un bien fou ! »

— Suzanne
Cloue le bec aux manipulateurs

« C'est dingue de transformer mes émotions bloquées en cette capacité à faire entendre ma voix avec fermeté. Face au père de mon fils, un bon manipulateur, ça change tout : il n'arrive plus à me faire douter. C'est génial. »

— Coralie
Immunisée aux jugements

« J'ai enfin repris le pouvoir et confiance sur mon choix d'être mère solo de 2 enfants de 2 pères différents. Je me sens hyper ancrée, et ça me fait même rire face au "qu'en-dira-t-on". I love it ! »

— Ania
Fini de ravaler le fond de sa pensée

« Je suis très fière d'assumer et d'affirmer mon choix d'être entrepreneuse malgré les soucis d'argent face à mon mari. Je n'ai plus peur de ses réactions, ma voix ne tremble plus du tout. »

— Julie
Fin des masques

« C'est trop bon de ne plus porter la responsabilité des écarts de ma mère, ma sœur, ma propre fille. Me détacher du sacrifice de ma lignée et m'autoriser à être juste moi, entière, même dans mon bordel vivant de TDAH. Je reprends mon souffle. »

— Corrine
Ouvrir les yeux sur sa tromperie

« Me recentrer sur ce que MOI je veux dans ma relation a mis à jour sa tromperie. Tu avais raison avec la chanson qu'on a explorée. J'ai su mettre les mots sans me démonter. C'est pour le respect que je mérite. »

— Sarah
Libérer et ressentir ses émotions

« Certaines émotions, j'ai du mal à me les autoriser. À travers le chant, je le fais en douceur, en sécurité. Ma voix hypersensible peut s'exprimer sans dérailler, et prendre sa place sans forcer. C'est précieux. »

— Maxime
Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Comme un instrument, on se désaccorde à force de faire bonne figure. L'accordage, c'est retrouver sa juste voix : poser ses limites, s'exprimer et vivre en accord avec soi. On passe de l'accordage (se retrouver) à l'harmonisation (vivre aligné·e).
Aux femmes (souvent 30-50 ans) fatiguées des faux-semblants, qui craignent ou ont vécu le burn-out, très sensibles (hypersensibles, HPI ou TDAH), et qui veulent enfin poser leurs limites et être aimées pour qui elles sont.
Non. La voix est ici une métaphore et un outil de travail sur soi, pas une performance. Aucune compétence musicale n'est nécessaire.
Une première séance découverte offerte, pour faire connaissance et voir si l'accompagnement te correspond, sans engagement.
Au contraire : il est altruiste. Prendre soin de soi et poser ses limites te rend plus juste et plus disponible dans tes relations. Tout commence par soi.
Oui, en visio, partout dans la francophonie (France, Belgique, Suisse, Québec…).
La communauté de femmes accompagnées par Riley : celles qui ont décidé de ne plus se taire et de vivre à leur juste voix.
En réservant la session accordage (offerte). C'est le point de départ pour choisir ensuite le programme adapté.
On commence ?

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Une première séance offerte, sans engagement. On fait connaissance et on voit où tu en es.

🎁 Réserver la session accordage ✉️ Rileybloom.contact@gmail.com 🎵 TikTok @_rileybloom